Выбери номер от сердца от 1 до 333. Это будет для тебя подсказкой!
Ninja Column 1 | Ninja Column 2 |
---|---|
55 | Носить только красивую одежду, которая вам нравится и идет |
311 | Сходить в любимое кафе – одной, насладиться вкусом любимых блюд |
56 | Сделать маску для лица |
312 | Сходить на интересный семинар |
57 | Позаниматься растяжкой своего тела |
313 | Сходить на хороший женский тренинг |
58 | Сделать маску для волос |
314 | Посетить кулинарный мастер-класс |
59 | Нанести макияж, даже если вы никуда не идете |
315 | Сходить на рукодельный мастер-класс |
60 | Заплести себе красивую косу |
316 | Организовать встречу единомышленниц |
61 | Зажечь аромалампу с нужным сейчас маслом |
317 | Посетить мастер-класс по визажу и макияжу |
62 | Зажечь ароматические палочки |
318 | Сходить на мастер-класс по прическам |
63 | Завить локоны |
319 | Посетить мастер-класс по шитью |
64 | Написать на листочке не менее 20 своих достоинств |
320 | Сходить на мастер-класс по уходу за собой |
65 | Красиво уложить волосы |
321 | Посетить мастер-класс по декупажу |
66 | Надеть дома красивые туфли |
322 | Сходить на мастер-класс по скрапбукингу |
67 | Сделать новую прическу |
323 | Отправиться в путешествие |
68 | Сделать маску из водорослей |
324 | Покормить бездомных животных |
69 | Сделать маску для глаз |
325 | Покормить нуждающихся |
70 | Купить себе новую косметику |
326 | Покормить птиц семечками |
71 | Сделать скраб для тела |
327 | Отдать кому-то ненужные вам вещи |
72 | Сделать себе медовый массаж |
328 | Помочь незнакомым людям между делом |
73 | Сделать массаж лица |
329 | Пожертвовать деньги тому, кому они сейчас нужны (внимательно выбирайте, кому!) |
74 | Сходить к косметологу |
330 | Стать волонтером какого-то фонда |
75 | Провести чистку лица |
331 | Сделать для кого-нибудь доброе дело |
76 | Сходить в баню |
332 | Посидеть с чьим-то ребенком просто так |
77 | Провести день лени – весь день лежать в кровати и не корить себя за это |
333 | Поделиться с кем-то способами пополнения женской энергии |
78 | Поплакать, если настроение не очень хорошее |
79 | Сходить в бассейн |
80 | Позаниматься йогой |
81 | Потанцевать дома, со шваброй |
82 | Сходить на урок танцев |
83 | Хвалить себя, делать себе комплименты |
84 | Фотографировать – город, людей, животных, цветы |
85 | Вести свой тайный дневник |
86 | Почитать красивые стихи |
87 | Прогуляться пешком в одиночестве |
88 | Сделать маникюр |
89 | Принять душ – теплый или контрастный – по настроению |
90 | Сделать педикюр |
91 | Выпить травяного чая |
92 | Сделать альбом своих красивых фотографий |
93 | Вымыть волосы! Иногда мы забываем такой простой способ:) |
94 | Поесть полезные сладости – фрукты, сухофрукты |
95 | Позаниматься аквааэробикой |
96 | Помолиться. От души |
97 | Сходить в турецкий хамам |
98 | Напитывать себя любовью |
99 | Сделать гимнастику для тела – или хотя бы просто разминку |
100 | Прогуляться быстрым шагом минут тридцать |
101 | Покататься на велосипеде – или на велотренажере |
102 | Покататься на коньках |
103 | Покататься на роликах |
104 | Вести блог в сети интернет |
105 | Попрыгать через скакалку |
106 | Обнять саму себя крепко-крепко |
107 | Покрутить обруч |
108 | Попробовать новый макияж, прическу — перевоплотиться |
109 | Прогуляться по берегу реки или моря – смотря какой водоем у вас есть в наличии |
110 | Прогуляться по лесу или хотя бы по парку |
111 | Обнять несколько деревьев в лесу |
112 | Приготовить что-нибудь новое |
113 | Встать до восхода солнца |
114 | Послушать красивую музыку |
115 | Накрыть красивый стол с самой красивой посудой – без повода |
116 | Поставить ритмичную музыку – и попрыгать под нее |
117 | Посмотреть хороший фильм о любви |
118 | Снова пересмотреть свой любимый фильм |
119 | Сходить в кино на мелодраму |
120 | Расчесывать волосы с любовью |
121 | «Мимиковый» самомассаж – покривляться перед зеркалом |
122 | Надеть самое красивое платье – без повода, просто так |
123 | Почитать хорошую книгу |
124 | Приготовить пирожки по бабушкиному или маминому рецепту |
125 | Приготовить свое любимое блюдо |
126 | Перечитать любимую книгу |
127 | Послушать лекции о женской природе, отношениях |
128 | Зажечь дома свечи вечером, просто так, без повода |
129 | Перемерить все свои наряды |
130 | Побыть одной, в тишине, хотя бы десять минут |
131 | Испечь вкусный торт или пирог |
132 | Зарыться в песок и полежать так какое-то время |
133 | Помечтать о том, что бы ты хотела через пять лет в своей жизни – и записать это |
134 | Послушать лекции Руслана Нарушевича |
135 | Пораньше лечь спать |
136 | Надеть самое красивое белье, просто так |
137 | Встретить рассвет солнца на улице – увидеть его своими глазами |
138 | Проводить солнце во время заката |
139 | Погулять под Луной |
140 | Сделать красивую фотосессию для себя |
141 | Искупаться в реке, море или озере |
142 | Сделать коллаж своих желаний |
143 | Слушать духовную музыку |
144 | Петь духовную музыку – мантры, молитвы |
145 | Сходить в храм на службу |
146 | Начни изучать новый иностранный язык |
147 | Заняться медитацией |
148 | Посидеть у огня – костер, камин, печь, свечка – форма не так важна |
149 | Начни изучать историю древних цивилизаций |
150 | Нарисовать свое генеалогическое древо. Узнать побольше о своих предках. Когда ты видишь корни, то легче работать с ветками дерева |
151 | Купить книгу «Очарование женственности» и прочитать ее |
152 | Смотреть на звездное небо |
153 | Полежать на траве |
154 | Перестать умничать и спорить по любому поводу |
155 | Быть целомудренной – в одежде и в отношенияхнал |
156 | Позвонить и поболтать по телефону с подругами |
157 | Встретиться с подругой |
158 | Устроить девичник |
159 | Распланировать какое-нибудь мероприятие. Например, грядущий день рождения. Или отпуск. Или выходной день |
160 | Напечь блинов для близких |
161 | Организовать самодеятельность. Например, выступление с поздравлением на корпоративном празднике или чьем-то дне рождения. Ты можешь спеть, станцевать, переделать стихи или песни, сделать стенгазету… И вообще-то, для этого повод не нужен |
162 | Вести дневник благодарности – мужу, жизни – не важно |
163 | Устроить взаимную фотосессию с подругой |
164 | Попросить кого-то о помощи |
165 | Общение с духовными учителями |
166 | Повспоминать с родителями радостные эпизоды из детства |
167 | Выбраться с подругами в сауну – и поболтать, и красоты навести |
168 | Устроить встречу по интересам – например, клуб молодых мам |
169 | Сходить к кому-то в гости |
170 | Говорить мужу «Да» |
171 | Пригласить домой гостей |
172 | Сделать кому-нибудь подарок без повода |
173 | Отправить кому-нибудь бумажную открытку |
174 | Написать кому-нибудь письмо на бумаге – и отправить его |
175 | Пообщаться с родными – по телефону или вживую |
176 | Сходить в гости к родителям – или пригласить их к себе |
177 | Съездить в отпуск всей семьей |
178 | Поиграть с ребенком в какую-нибудь интересную игру |
179 | Мастерить с детьми поделки или рисунки |
180 | Составить для кого-то букет самой |
181 | Позаботиться о здоровье близких – купить им витамины, например, или записать к врачу |
182 | Поговорить по душам с близким человеком |
183 | Прогуляться с близкими – прогулки укрепляют отношения |
184 | Понежиться с детьми в кровати |
185 | Поиграть в бои подушками |
186 | Принять вместе ванну с уточками и игрушками |
187 | Угостить кого-нибудь своими пирожками |
188 | Подарить цветы маме или свекрови |
189 | Купить цветы самой себе |
190 | Подарить кому-нибудь плоды своего рукоделия |
191 | Обнять любимых и близких |
192 | Помочь кому-то от всей души |
193 | Говорить комплименты другим женщинам |
194 | Благодарить близких за все, что они делают для вас |
195 | Поиграть с близкими в «крокодила» — игра, где нужно отгадывать слова |
196 | Поиграть с семьей в «Твистер» |
197 | Поиграть с близкими в слова и города |
198 | Поиграть в жмурки – с мужем и детьми |
199 | Поиграть в настольные игры |
200 | Поухаживать за домашними растениями и цветами |
201 | Отгадывать шарады вместе с семьей |
202 | Поводите хороводы – с родными безо всякого повода |
203 | Поиграть в стихосложение – когда каждый говорит по одной строке, но все должно быть в рифму |
204 | Вместе с любимыми нарисовать большую картину |
205 | Молиться за других людей |
206 | Устроить сюрприз кому-то из близких |
207 | Украсить дом цветами |
208 | Погладить кошку или собаку |
209 | Поиграть со своим домашним питомцем |
210 | Навести красоту своему животному – вымыть, расчесать, нарядить |
211 | Погладить рубашки любимому |
212 | Починить одежду своих близких – пришить пуговицы, заштопать дырки |
213 | Делегировать часть своих домашних обязанностей |
214 | Освящать еду или молиться во время приготовления и перед тем, как ее съесть |
215 | Устроить пикник на природе |
216 | Отправиться с близкими в поход с палатками |
217 | Сделать для себя свой травяной чай |
218 | Сшить куклу |
219 | Вышить картину крестиком |
220 | Сшить мишку или зайку |
221 | Сплести мандалу |
222 | Сходить на Расстановки |
223 | Сделать семейную фотосессию в фамили-луке (когда все в одинаковой одежде) |
224 | Написать рассказ или эссе |
225 | Поделиться лекциями и книгами с подругами |
226 | Сделать фотосессию в свадебном платье |
227 | Обучать девочек каким-то женским премудростям |
228 | Поскакать в «резиночку» — как в детстве |
229 | Написать свой список 100 желаний и мечтаний |
230 | Исполнить свою мечту |
231 | Изучать историю моды |
232 | Посмотреть показы дизайнеров с женственными нарядами |
233 | Сварить мыло или массажную плитку |
234 | Создавать уют в доме |
235 | Продумать свой стиль одежды |
236 | Завести красивую тетрадку для записей |
237 | Купить цветные ручки с блестками – и вести ими дневник |
238 | Завести анкету для подружек – как когда-то в школе |
239 | Связать что-нибудь крючком или спицами |
240 | Сшить юбку или платье |
241 | Свалять игрушку |
242 | Вышить бисером красивую картину |
243 | Нарисовать картину – гуашью, акварелью, маслом |
244 | Попробовать интуитивное рисование – левой рукой, отпустив руки в свободное плавание |
245 | Попробовать «волшебное» рисование – рисовать картины на сбычи мечтаний – используя красивые краски, блестки, перламутр |
246 | Сплести что-то в технике макраме |
247 | Сочинить стихотворение |
248 | Попробовать смастерить поделку в технике оригами |
249 | Попробовать сделать декупаж |
250 | Петь – свои любимые песни, когда душа поет |
251 | Красиво нарезать овощи и фрукты – попробовать технику карвинга |
252 | Расписать какой-то предмет посуды |
253 | Научиться рисовать хной по телу – «мехенди» |
254 | Сделайте поделку из пластилина – помните еще, как это делается? |
255 | Слепить что-нибудь из глины, а потом поделку можно расписать, запечь и кому нибудь подарить |
256 | Сделать самой себе украшение |
1 | Выбросить из дома лишний хлам |
257 | Научиться играть на пианино или другом музыкальном инструменте |
2 | Провести ревизию гардероба – выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет |
258 | Сходить на вокальный тренинг и узнать, что петь могут все |
3 | Провести ревизию косметики |
259 | Посадить новое домашнее растение |
4 | Провести ревизию посуды – выбросить все с отколотыми краями, ободранным дном, то, что не нравится и не вдохновляет |
260 | Взять несколько уроков по танцу живота – хотя бы через интернет |
5 | Ревизия своих украшений и бижутерии |
261 | Попробовать индийские танцы |
6 | Провести ревизию домашнего текстиля – постельного белья, полотенец |
262 | Поучиться современным танцам |
7 | Удалить лишние файлы из компьютера |
263 | Научиться танцевать бальные танцы |
8 | Провести один день без интернета |
264 | Посетить курсы актерского мастерства |
9 | Поменять постельное белье |
265 | Позволить себе быть нелогичной и непоследовательной |
10 | Провести один день без компьютера |
266 | Сходить на танцевальные импровизации – или устроить такую прямо у себя дома |
11 | Провести один день без социальных сетей |
267 | Сходить на консультацию к стилисту |
12 | Удалить старые телефонные номера или «друзей» в социальных сетях, с которыми вы не общаетесь |
268 | Покататься на лошади – или хотя бы покормить ее, погладить |
13 | Отказаться от предложения, которое вам не нравится |
269 | Сходить на консультацию к астрологу |
14 | Перестать общаться с людьми, после общения с которыми вам тяжело |
270 | Начать изучать астрологию и влияние планет |
15 | Уволиться с ненавистной работы |
271 | Начать изучать психологию и науку отношений |
16 | Выбросить все, что напоминает вам ваших бывших мужчин |
272 | Пообщаться с коровами – может быть, даже попробовать подоить |
17 | Вымыть дома полы |
273 | Сходить на консультацию к психологу |
18 | Затеять дома ремонт |
274 | Вкладывать любовь в пищу, которую готовите |
19 | Продумать дизайн квартиры |
275 | ПОКУПКИ Побродить по книжному магазину |
20 | Вымыть окна и зеркала |
276 | Походить по рукодельному магазину |
21 | Помыть посуду – особенно если сейчас внутри есть злость или обиды |
277 | Устроить себе «зыринг» — это почти шоппинг, с примерками и магазинами, но когда вы в итоге ничего не покупаете, а только присматриваетесь |
22 | Сходить к врачу – например, к стоматологу |
278 | Купить важные мелочи для дома |
23 | Сделать то, что давно откладывала на потом |
279 | Купить себе новый фартук |
24 | Очистить пространство дома – способов для этого много |
280 | Купить себе новую маленькую сумочку |
25 | Написать список, что нужно сделать в ближайшее время |
281 | Сходить в свадебный салон и померить свадебные платья |
26 | Написать письмо обид человеку, с которым сложные отношения |
282 | Купить себе новое платье |
27 | Разложить удобно и красиво свои рукодельные богатства |
283 | Купить себе новые аксессуары – бусы, браслет или серьги |
28 | Сделать дома перестановку |
284 | «Одеть» домашних – купить новую рубашку мужу или кроссовки ребенку |
29 | Применить принципы Васту или Фэн-Шуй для гармонизации пространства дома |
285 | Купить себе сари и научиться его надевать |
30 | Правильное питание – пересмотреть свой рацион и внести коррективы |
286 | Купить себе новый платок или шарфик |
31 | Принять ванну с морской солью |
287 | Купить интересные декоративные элементы для дома |
32 | Принять ванну — соль+сода (1:1) |
288 | Продумать и сотворить для семьи фэмили-лук – похожую одежду для всех членов семьи (один тон, один стиль) |
33 | Принять ванну с ароматическими маслами |
289 | Купить себе новые туфли |
34 | Сделать массаж всего тела |
290 | Купить себе новое красивое белье |
35 | Сделать маску для рук |
291 | Купить новую домашнюю утварь – полотенца, белье |
36 | Сделать ванночку и пилинг для ног |
292 | Купить красивую посуду – тарелки, сковородки, вилки |
37 | Сделать массаж стоп |
293 | Купить себе мягкую игрушку – для того, чтобы спать с ней |
38 | Выспаться |
294 | Купить себе (!!!!) куклу |
39 | Пользоваться любимыми духами |
295 | Купить свои любимые продукты |
40 | Сходить в парикмахерскую (а дальше возможны варианты:)) |
296 | Купить себе путевку в теплые страны |
41 | Сделать масляный массаж |
297 | Начать собирать свою коллекцию – например, принцессКУЛЬТУРНЫЕ ВЫХОДЫ |
42 | Сделать сеанс рейки |
298 | Сходить в театр |
43 | От души похохотать |
299 | Сходить в музей |
44 | Поспать днем |
300 | Сходить в кино |
45 | Замедлить свою походку и темп своей жизни |
301 | Сходить на выставку |
46 | Сходить в настоящее SPA |
302 | Сходить в храм |
47 | Принять ванну с пеной |
303 | Сходить в океанариум |
48 | Носить длинные юбки и платья |
304 | Сходить в оперу |
49 | Сделать лимфодренажный массаж |
305 | Сходить на балет |
50 | Купить себе красивые заколки и резинки для волос |
306 | Сходить на концерт любимой группы |
51 | Вплести в волосы живые цветы |
307 | Сходить в зоопарк |
52 | Держать осанку |
308 | Съездить в паломничество |
53 | Сходить к остеопату |
309 | Пройтись с экскурсионной группой по родному городу – увидеть его другими глазами |
54 | Сделать обертывание для тела |
310 | Прогуляться по набережной |
Если ты здесь, ЭТО НЕ СЛУЧАЙНО!... просто знай это
Я - Кристина, родом из Украины. Вот уже много лет живу в Дубае.
Моя аксиома - безусловная КРАСОТА КАЖДОЙ женщины. Эта идея природы, смысл и суть женского начала.
Моя миссия - раскрывать эту красоту! Снаружи и внутри. Чтобы глаза каждой из женщин, глядя в зеркало, загорались! Чтобы этот огонек стал искрой для истинной ценности себя! Шагом к себе настоящей!
Чувствовать и ЗНАТЬ СЕБЯ ПРЕКРАСНОЙ - это счастье, энергия и сила, способная менять мир. Энергия, доступная каждой.
От трансформации внешней к ТРАНСФОРМАЦИИ ВНУТРЕННЕЙ. Ведь все внешнее - лишь отражение нашего настоящего ядра - энергии и ресурса.
Изучение законов Вселенной, отношений с собой и миром, женской и мужской природы открыли мне мой путь и ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.
Каждое знание из теории я воплощала в практику, все испытала на себе. И нашла на 100% свой инструмент запуска внутренних перемен - ТЕТА-ХИЛИНГ.
Я сертифицированный мастер Тета и знаю, на что он способен! Это техника ежедневно помогает мне, моим близким и моим клиентам
- видеть суть событий вокруг,
- находить глубокие убеждения, разрушительные, мешающие,
- через любовь изменять их и жизнь к лучшему
💫 Еще один мой инструмент - АСКЕЗА «16 понедельников». Сильная практика проводить понедельники - лунные, женские дни - ТОЛЬКО НА ВОДЕ! Во благо себя, своих близких и Вселенной. Я веду группу поддержки женщин, которые тоже ступили на этот путь и уже видят чудеса силы намерения.
💫 @gratefulhand_uae - мой благотворительный проект дизайнерских защитных масок. Все деньги от их продажи идут в поддержку девушек, которые столкнулись с раком груди.
Также совместно с Православной церковью в эмирате Шарджа (Храм святого Аппостола Филиппа) мы творим благие дела. Помогаем нуждающимся на территори ОАЭ и нашим соотечественникам в трудных ситуациях.
... Я давно не верю в случайности, наша душа делает выбор каждую секунду. Осознаем мы это или нет...
Здесь и сейчас ТЫ ТОЖЕ НЕ СЛУЧАЙНО. Значит, ТЕБЕ и МНЕ суждено встретиться, пусть даже онлайн...
- Если у тебя есть вопросы к себе и Вселенной, которые остаются без ответов...
- Если ты хочешь найти себя, свой путь и миссию...
- Если изучаешь женскую природу, хочешь работать над своей самооценкой изнутри и снаружи...
- Если хочешь зарядиться по-настоящему женской энергией, найти единомышленников и подруг...
C 2005 года работаю в бьюти сфере как визажист и имиджмейкер. Веду профессиональный блог, организую фотосессии, рекламные съемки. А также веду живые обучающие классы и курсы по мейкапу в Дубае.
Поэтому я хочу, чтобы как можно больше девушек, овладели искусством макияжа. Для этого создаю онлайн курсы и регулярно организую оффлайн обучение.
Демо-курсы
Выберите курсы, которые вам нравятся.
НАЙТИ БЛОГИ Обо мне
-
Насколько ваш макияж говорит о вашей личности?
Насколько ваш макияж говорит о вашей личности? С каждым годом количество опросов, посвященных макияжу, растет. Это часть жизни миллионов женщин! Не более
-
Карта желаний или Доска визуализации!
Карта желаний или Доска визуализации! Это не просто практика привносить в свою жизнь то, что вы хотите. Это глубокий анализ себя
-
ИТАК, КАК ЖЕ ВЕРНУТЬ/НАЙТИ/ОБРЕСТИ ЛЮБОВЬ..?
Тема любви так откликается каждому из нас. Это такой ресурс, которого не бывает много
-
10 ШАГОВ К ВАШИМ ОТНОШЕНИЯМ
Сегодня на повестке дня стоит вопрос: ЧТО ДЕЛАТЬ, если отношения охладели? без страсти, только обиды и претензии Не нужно паниковать. Любую